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2012年4月5日 星期四

从今天起过怦然心动的人生

这次休假没有出门,而是在家做一件事情,那就是整理。

起源是我买了一本书[怦然心动的人生整理法]。 这本书很好看。作者近藤麻理惠从小就是(有点病态的)整理控。在书里面我看到了很多和我自己很类似的想法。她说其实房间就反映了人的心情,当房间很乱又不想去整理的时候,往往都是心里面有事情或者生活中有困难不想要去面对的表现。记得我2月生活不顺利的时候,真的是房间乱七八糟,什么都丢在地上床上,回家就睡觉,什么都不想要做。其实只是不想要面对生活中的不顺利而已。2月快结束的时候,我的确是振作起来,先收拾了房间,然后坐下来,认真面对生活中的难题。很讨厌自己的这种拖延症,今年对自己的一个期许就是治疗自己的拖延症。所以如果不让房间变乱,是不是就可以更勇敢得去面对生活中的各种难题了呢?

我很喜欢书中推荐的整理方法。首先要做的事情,就是问自己,想要的生活是什么? 其实我去Canberra旅游最大的收获就是更加明白自己想要的生活是什么。我想要的是那种不慌不忙放松的生活。工作结束回到家后,可以闻到自己喜欢的味道,眼中看到的都是自己喜欢的东西,换上舒服的居家,喝一大杯白水或者热茶,点上香薰蜡烛,放喜欢的音乐,写点东西,看点书,最后充实得安心得入睡。周末的时候,可以离开城市出游escape.

然后再reflect一下现在的生活和自己理想中的生活。我想,为什么之前的每一个休假日,我都很想要离开家出游,一想到休假结束要回到现实生活就唉声叹气。是不是对自己的家不够满意,还是对平时的生活不够开心。家里面一堆自己不心动,看了不开心的东西,怎么能够放松呢?东西太多需要不断得收拾整理,又懒得每天去做,所以回家看到都觉得压力好大。

[怦然心动的人生整理法]介绍的整理,就是从丢弃开始。把物件拿出来,放在手上感受它,然后问自己对它还心动吗?如果还有怦然心动的感觉,那就留下来。如果已经不心动了,那么就感谢它曾经给我带来过快乐,或者感谢它让我学到什么是适合我的什么是不适合我的。说完感谢后,就不要犹豫的丢掉它。总是要这样把不心动的东西扔出生命,才能够有move,才能有空间去接受未来那些让自己心动的东西。

其实这个道理用在人上面也是很合适的。生命中会遇到很多的人,并不是每一个人都会成为好朋友。但是因为认识了他们,才会让自己更明白“原来我更适合这样的人" "原来我就是和这样的任合不来"

跟着书里面介绍的方法一样,我最开始整理的是衣服。先把衣服全部从衣柜里面拿出来。其实我平时就有在不间断的把旧衣服捐出去。所以虽然我好像常常在买衣服,但其实所有衣服拿出来以后也就只有这么多而已阿。
一件件衣服拿在手上,慢慢和他们对话,然后选出来那些让自己已经不再心动了的衣服。有一些衣服会觉得买来好像还没有穿过,因为穿上觉得怪怪的,但是舍不得丢。还有一些衣服是觉得好像以后会有什么机会可以穿。其实我以为我衣服这么少了,应该整理不出什么来丢吧。结果也还是3包衣服!!!大部分都是网购买的衣服,所以我对他们说一声谢谢,因为他们让我学到了,千万不要在网上买衣服了。
 结束后,我所有衣服都轻轻松松放进壁柜里面,不需要换季,因为冬天夏天的衣服都放得下,还有一隔有一半都是空的。让每一件衣服都可以被看到,这样就不会遗忘其中的谁了。像我在整理的过程中就发现买了根本没穿过,因为忘记自己有这件衣服。然后不断向这件衣服道歉,觉得它就这样被遗忘好可怜。所以去医院上Tutorial的时候就决定穿上它。

整理完了衣服后下一步就是书籍。但是我在悉尼的书真的好少。而且丢书这件事情对我来说真的有点太困难了。毕竟我真的是那种会读一遍又读一遍再读一遍的那种人。加上我书架上好多书都是图书馆借来的,所以只要看完后拿去还就好。所以书籍部分我只丢掉了之前考IELTS时买的一些教程练习书,以前上大学的lecture和notes和过期不看的杂志。专辑部分,因为我买专辑真的都是慎选, 所以丢掉的只有一张罗志祥[精武门]。

文件整理对我来说也是一件很头痛的事情。我好爱留文件,账单啊发票什么的。在整理的过程中,我发现了好多早就过期的Warranty单子,还有好几年前的帐单啊什么的。虽然都被我分类收纳得整整齐齐的(没错,其实我本人是收纳控),但平时有什么时候会去看他们啊!所以狠下心来扔掉.最后剩下的就是一些房契啊,毕业证书,还没过期的Warrenty. 我连说明书什么的都扔了,毕竟有谁去看说明书啊,还不是用得好好的。(再说现在说明书在官网上都有)

之后就是很烦的小东西,因为小东西在所有的角落散布着。全部找出来后,我房间好像被rob了一般。
 首饰盒也全部找出来大清理。
有好多小东西其实我已经被我忘记了。还有一些旅行的时候拿的小册子,最后还是舍不得丢掉,所以认真把他们一页页认真贴进本子里面收好。(没错,就像书里面讲的,有纪念意义的东西真的很难丢弃) 扔掉很多首饰。有些是之前朋友不要送的(自己不要的东西真的不要强行送给朋友!!),有些是已经不适合我现在年纪的了,还有一些根本就已经开始变色了。还有好多只剩下单个的耳环一直舍不得丢,这次感谢之后也全部丢掉了,毕竟那些只剩一个的耳环,我也再也没有戴过了阿。

经过了一个晚上的摸摸丢丢的过程。我的房间终于恢复正常了。堆在墙角的是收拾出来要丢掉的东西。
最后剩下的东西超少的,整个壁柜都变得空空当当,看了觉得好放松。一边整理我一边就在思考,如果连物品都是只留下让我怦然心动的,那么对于男人为什么要将就呢。为一个不心动的男人,花时间花精力花金钱花感情,根本就一点都不值得,因为最后的命运也只是扔掉!
自己的私人空间整理完了之后,我就开始进入公共空间的整理。坦白说别人的东西应该要他们自己整理才对,因为只有他们才能判断自己是否对物品感到心动。但是现在小刚和妈咪都不在,所以我决定把那些我看不顺眼的东西统统丢掉。其实我是很会收纳的人,虽然东西很多,但是很会利用储藏室和收纳盒让家里面看起来好像东西很少。而我妈妈是更厉害的收纳人。那些我明明说不要了,要扔掉的东西,还可以被她捡回来,然后收纳在我完全不知道的地方。所以整理之前我妈咪收纳东西的储藏室的时候,我真的头好痛。那些外婆以前在2元店买来寄到澳洲给我的小玩意小首饰,过期好多年的药品(连一大盒创可贴都过期,而且创可贴放在储藏室有谁会知道啊),电器产品的空盒子...全部都扔扔扔 (最后整理出来的垃圾的量连Yan都赞叹不已) 其实我自己也蛮惊讶的,因为我家乍看之下其实蛮空的,没想到也隐藏了这么多让人不心动的垃圾。

整理到这里,我对于“怦然心动整理法"已经非常熟练了。物品拿在手上的瞬间就可以判断出是否心动。所以整理厨房厕所的时候非常容易。扔东西扔到开始担心垃圾桶的容量不够。

书里面提到说有人担心一个家里面光是一个整理有什么用,其他的人还不是囤积一堆垃圾。然后她说其实当一个人开始做这样彻底的整理的时候,会带动身边的人。不需要说什么"我们一起来整理吧",而是自然而然得就会让身边的人动起来。坦白说,我没有很相信这句话。一直到看到Yan也开始整理她的东西,并且拿出一袋不要的衣服的时候。我才真的感叹,原来这种事情真的会默默感染到身边的人。

中午的时候我们去Campsie把旧衣物捐给Salvation Army,顺便买东西. 最后对他们说声感谢,谢谢他们曾经让我美丽快乐,或者学到一些东西。把他们扔出去之后,觉得整个人生都轻松了不少,仿佛放下了过去,可以继续往前走一般。

神奇的是,怦然心动整理法也让我在买东西的时候用不一样的方式思考了。以前遇到打折什么的,很容易冲昏头脑买下自己没有很心动,但觉很划算的东西。最后拿回家,也是放在那里,最后被遗忘。而现在不心动的东西不会买,因为自己很清楚,就算带回家也是被扔掉。整个人的物欲降到最低,这就是我想要挑战的,一个人只需要多少的东西就可以幸福生活着。(多少是how few,而不是how many)

回程的时候我们终于去吃了一直说要去,但是没机会的Red Rooster。Red Rooster是一个澳洲local的快餐连锁店,但是我们来澳州这么久却都没有吃过。(毕竟快餐店的选择太多了) (而且我本身对McDonald是真爱)
它的menu网站上都有,不过快餐店的menu都差不了多少。我点了Peri Peri Burger Meal, Yan点了Real roast baguette meal和Garlic Bread. 我以为它的名字叫红鸡,所以它的鸡肉会很特别,结果并没有,就是很普通的鸡肉。薯条很咸,我还是没吃完薯条,很不爱粗的薯条。
回来后,我继续自己的整理。顺便洗尘拖地做清洁。然后看了一眼自己的花园都想要晕过去了。已经记不得上一次除草是什么时候了。也不记得上一次浇花是什么时候了(应该就是和上一次除草是同一个时候吧)。总之现在草已经长得高到,就算里面有蛇在滑行,我都不会惊讶了。反省之后,我立刻换衣服开始剪草。最后在日落前终于搞定了。杂草和剪出来的草装满了整个绿色的垃圾桶。天太暗,所以没有拍after的照片,明天补。

吃完晚餐后,我清理干净最后的厨房灶台和客厅茶几,满足得走上楼。点上azure味道的蜡烛,随手选一张专辑来播,悠闲得和Jingyi聊MSN, 然后敲下这片超长的文(整理文?日记?读书笔记?食记?)

整理的不仅仅是家里的物品,也是自己的生活。我深深得吸一口气,觉得自己已经准备好了,从今天起过怦然心动的生活。
现在的心情是: FABULOUS

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